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Lauchzwiebeln

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
142 kJ
2%
34 kcal
Fett
0,4g
1%
Gesättigte Fette
0,067g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,056g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,156g
Kohlenhydrate
6,5g
3%
Zucker
-
Eiweiß
1,9g
4%
Salz
0,04g
1%
Cholesterin
0mg
Kalium
212mg
11%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
2%
vom ETB*
(34 kal)
2% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (70%)
 
Fett (10%)
 
Eiweiß (20%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Lauchzwiebeln
 

Ernährungsübersicht:

Kal
34
Fett
0,4g
Kohlh
6,5g
Eiw
1,9g
Es sind 34 Kalorien in Lauchzwiebeln (100 g).
Kalorien Analyse: 10% fett, 70% kohlh, 20% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 10
100 g 34
1 lb 154

Ähnliche Typen von Zwiebeln:

Schalotten oder Frühlingszwiebeln
Süße Zwiebeln
Junge Frühlingszwiebeln
Rote Zwiebeln
Zwiebeln
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Pilze
  Weitere Gemüse Nährwertangaben

Siehe auch:

Kaufland Lauchzwiebel
Wojnar's Obazda Lauchzwiebel
Alpenmark Obazter mit Lauchzwiebeln
Alpenhain Obazda Lauchzwiebel
Alpenmark Obazter mit Lauchzwiebeln
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