Dschordsch
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Gewichtsverlauf

Startgewicht
98,7 kg
Bisher verloren: 6,1 kg

Aktuelles Gewicht
92,6 kg
Erfolg: Verlust von 1,4 kg pro Woche

Zielgewicht
85 kg
Still to go: 7,6 kg

Dschordsch's Gewichtsverlauf


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Dschordsch's Kochbuch

Kalorien: 257kcal | Fett: 11,84g | Kohlh: 31,80g | Eiw: 6,92g
Frühstück Porridge
Powerfrühstück.
Kalorien: 76kcal | Fett: 6,39g | Kohlh: 3,84g | Eiw: 1,79g
Kokos Zitronen Energie Riegel
Energie Riegel ohne Zucker.
Kalorien: 466kcal | Fett: 20,54g | Kohlh: 33,34g | Eiw: 40,75g
Spinat-Feta Pizza mit Blumenkohlboden
Low-Carb-Pizza.
Kalorien: 87kcal | Fett: 5,16g | Kohlh: 3,00g | Eiw: 7,09g
Sour Creme
Leckere Sour Creme. Ideal als Dip für Gemüse Sticks oder zum Grillen.
Kalorien: 118kcal | Fett: 3,48g | Kohlh: 12,64g | Eiw: 8,45g
Protein Flapjack
Einfache Haferkuchen, süß und zäh ist.
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Dschordsch's neueste Lebensmittel & Bewegungen


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