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Hi Leute, möchte mal was anregen... Nicht dass mich Rezepte, ansprechend angerichtete Speisen und vielseitig zusammengestellte Mahlzeiten nicht interessieren würden... Aber keiner postet hier mal sein Sportgerät oder das was er/sie damit macht. Sowas würde mich auch mal interessieren. Noch jemanden?
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1822 kcal
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Fett: 89,64g | Eiw: 160,16g | Kohlh: 87,17g.
Frühstück: Viva Vital Hähnchenbrust in Aspik, Korn Mühle Roggenkraftbrot. Mittagessen: Ja! Deutscher Gouda, Ja! Delikatess Kochschinken, Leinöl, Gemischter Salat, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Abendessen: Wolf Thüringer Rotwurst, Milch 1,5%, Rührei, Gut & Günstig Corned Beef, American Style Erdnuss Creme Creamy, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Snacks/Sonstiges: Aldi Cashewkerne, Ja! Gebäckmischung, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Magerquark. mehr...
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2185 kcal
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Bewegung:
Stillen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Sehr gute Idee! 😃 🍀 👏🏻 👍🏻
23 Jan 18 vom Mitglied: Everlost
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es gibt einige Bilder von Leuten die sie beim joggen gemacht haben. Da braucht man nunmal nicht viele Geräte ;-) ich mache fit-ohne-Geräte... wie der Name schon sagt - ohne Geräte :-)
23 Jan 18 vom Mitglied: Julara77
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Ja klar, ich ab ja zum Advent schon meine Turnmatte gezeigt!
23 Jan 18 vom Mitglied: marcothebrain
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23 Jan 18 vom Mitglied: marcothebrain
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Ich kann da aktuell eine Übung empfehlen die 2 Tage Muskelkater gemacht hat.
23 Jan 18 vom Mitglied: marcothebrain
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Von mir gibt's hier auch Bilder meiner Räder 🚴, vom Essen 🍴 nicht. 🍔
23 Jan 18 vom Mitglied: thu-online
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Und die Antwort auf Deine Frage: Ja, das würde mich auch interessieren.
23 Jan 18 vom Mitglied: thu-online
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Wobei ich aber auch sagen muss, dass ich nicht unbedingt immer JEDES Gericht sehen muss, egal wie hingerotzt es ist, sorry.. Auch Bilder, die sich TÄGLICH(!) wiederholen, braucht doch auch kein Mensch mehr. Also, zeigt her eure Geräte, hihi :)
23 Jan 18 vom Mitglied: LillyMunster82
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Ich mach Yoga ich bin das Sportgerät!😁🤣
23 Jan 18 vom Mitglied: schockokrossi
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Im Fitnesscenter fotografiert es sich schlecht 😜
23 Jan 18 vom Mitglied: Ismelda
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Hihi ... der ist gut Schockokrossi :-)... ist bei mir meist auch so beim Laufen. Aber das ist dennoch ne Idee. Donnerstag bekomme ich meinen neuen Trainingsplan fürs Krafttraining. Da mache ich mal wieder eins. Oder bitte die Määändy ob sie eins macht von mir :-)
23 Jan 18 vom Mitglied: Cocktailnase
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Hihi, tolles Gerät, Schockokrossi! 😂
Ich muss leider erst mal was abstauben. 😅
23 Jan 18 vom Mitglied: Sonnenkindl
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Einen Badmintonschläger zu fotografieren find ich ein bißchen langweilig 😉🏸🏸🏸🏸
23 Jan 18 vom Mitglied: schildi84
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Also ich fände auch einen Badmintonschlägerei interessant. Klasse Idee. Bin gespannt was noch kommt.
23 Jan 18 vom Mitglied: Bärle47
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:-)) eine "Badmintonschlägerei" würd mich definitiv auch interessieren :-))
23 Jan 18 vom Mitglied: stolfat
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ja, bei der wäre ich auch interessiert. 🤣
23 Jan 18 vom Mitglied: Sonnenkindl
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In meinem Handy sitzt ein Geist, der immer meine Texte verfälscht. Voll gemein 😂 Ich habe aber auch einen 🏸, da könnte ich auch mitmachen.
23 Jan 18 vom Mitglied: Bärle47
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Gute Idee
Ich nutze eine Mini Trampolin und einen Kugelhantel
23 Jan 18 vom Mitglied: elifchen
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Ich gehe hauptsächlich laufen, schwimmen und Fahrrad fahren (letzteres eher wieder, wenn es schöner ist, kann dann gern mein Fahrradgerät 😄 mal posten. Zum Squash und Badminton gehe ich auch. Zählen die Schläger als Gerät? 🤣
23 Jan 18 vom Mitglied: Medusas World
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Ich mache viel Sport mit Kettlebells. Hatte mir die 10.000 Kettlebellswing-Challenge vorgenommen, aber das ist aktuell aufgrund des hohen Energiedefizites nicht drin. Das muss erst mal warten.
23 Jan 18 vom Mitglied: PSMF
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stolfat's Gewichtsverlauf
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