Everlost's Notizen, 12 Jul 17

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☢️Schritteeintrag / Schrittestatistik:

☢️Anmerkung:
Heute ganz früh den Eintrag, da wir gleich Besuch bekommen! 😃 🍀

Mittwoch,12.07.2017

Wie man teilnimmt:
- Eigene Schritte unter meinen tagesaktuellen Schritteeintrag (meistens zwischen 19:30 und 21:00 Uhr) als Kommentar einfügen. Am besten so: Schritte / Datum (Bsp.: 12670 am 17.08.16).

Empfehlungen (für Neueinsteiger):
- Am besten abboniert ihr mich, um keinen Eintrag zu verpassen / Schritteeinträge können auch nachgereicht werden (bitte dann PN an mich)

Highscore Monat Juli:

Platzierung / Name / Gesamt Person / Mittelwert Person / Anzahl Eintragungen

Am Donnerstag wieder!

Aktuelle Gesamtschritteanzahl:
Regelmäßige Teilnehmer:

Diätkalender ansehen, 12 Juli 2017:

1845 kcal

Fett: 53,86g | Eiw: 68,97g | Kohlh: 265,36g. Frühstück: Müslivariation CHK. Mittagessen: K-Classic Kochschinken, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Weight Watchers Margarine, Delba Pumpernickel, Karotten, Leerdammer Leger. Abendessen: K-Classic Sandwich Gurken, Hela Curry Gewürz Ketchup Light, Homann Hot Dog Sauce, P&W Röstzwiebeln Original, American Style Hot Dogs, McEnnedy Hot Dog Brötchen. Snacks/Sonstiges: Banane, Kaffee mit Milch, Delba Pumpernickel, Marmelade. mehr...

1554 kcal

Bewegung: Ruhen - 17 Stunden und 47 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 13 Minuten. mehr...

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1 bis 20 von 34

Kommentare

2.500 👣 am 12.07. 😉

12 Jul 17 vom Mitglied: Viviace

Ich möchte dann auch gerne mitmachen ... Ca. 10.500 Schritte am 12.07. Gruß Andrea

12 Jul 17 vom Mitglied: andreacgn

4756 am 12.07.

12 Jul 17 vom Mitglied: Herr Spatze

Am 10.7. - 5651 Schritte am 11.7. - 3890 Schritte

12 Jul 17 vom Mitglied: anastasiaal1

7. 890 am 12.7

12 Jul 17 vom Mitglied: kleine28

Kleine Korrektur: 11.266 am 12.07 :)

12 Jul 17 vom Mitglied: Jazzue

10.620 👣 am 12.07.

12 Jul 17 vom Mitglied: elfchen1986

11.777 👣 am 12.07.

12 Jul 17 vom Mitglied: Luise Freiheit

26397 am 12.07.

12 Jul 17 vom Mitglied: Samfeuerstein

5650 👣 12.7.

12 Jul 17 vom Mitglied: Lausenhammer

5844 am 12.07.

12 Jul 17 vom Mitglied: Anjetta

23.250 am 12.07

12 Jul 17 vom Mitglied: Mikima74

14784 👟

12 Jul 17 vom Mitglied: Vonnischatz

22852 am 12.7

12 Jul 17 vom Mitglied: glanzbacher

5496 👣 am 12.07.2017

12 Jul 17 vom Mitglied: ini.von.gage

3874 am 12.7

12 Jul 17 vom Mitglied: Jamaikawaii

3227 👣 12.07.17

12 Jul 17 vom Mitglied: Metalmaus123

30387 👣 ➡️ 12.07.

12 Jul 17 vom Mitglied: Anlu69

6.630 am 12.07.

12 Jul 17 vom Mitglied: Birgit ☀️

13.07.2017 ➡ 5.957👢👣 12.07.2017 ➡ 1.953👢👣

12 Jul 17 vom Mitglied: isamaus1980

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