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09.02.2016
Schritte: knappe 14.000.
Müssten jetzt so an die 5 Monate sein, die unsere tägliche Schrittechallenge schon läuft. 😃🍀
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2110 kcal
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Fett: 68,28g | Eiw: 84,11g | Kohlh: 286,96g.
Frühstück: Chêne D'argent Weichkäse Light, Marmelade, Mischkornbrot, Kaffee mit Milch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. Mittagessen: Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Weight Watchers Margarine, Delba Pumpernickel, Kaufland Maasdamer Light, Weight Watchers Margarine, Delba Pumpernickel. Abendessen: Schokomuffin, Ehrmann Obstgarten der Leichte Kirsche, Rührei, Green Grocer's Gemüsemix. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Orangen, Mandarine, Banane, Lidl Choco Nussa, Delba Pumpernickel. mehr...
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1564 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 13 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 47 Minuten. mehr...
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 Kommentare
6950 👣 immerhin hab ich die vom Tracker vorgeschlagenen Schritte geschafft. Für einen Urlaubstag ganz ok
09 Feb 16 vom Mitglied: Vonnischatz
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4.000 - auch das muss endlich besser werden...:(
09 Feb 16 vom Mitglied: Viviace
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9227. Und jetzt noch ins Bett. Das werden keine 10000 mehr.
09 Feb 16 vom Mitglied: Bärle47
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10633 Schritte. Beide Kinder immer noch husten und er wird Schlimmer statt besser :-( morgen arbeiten da werden es wieder mehr. Und Schwiegervater bekommt die Kinder. Gott sei dank hat er frei.
09 Feb 16 vom Mitglied: SilkeOs
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5 Monate werden hier die Schritte schon gezählt, ich als eifriger Leser eurer Schritte vermisse hier etwas die Disziplin, es werden immer weniger die das hier eintragen.
Habe am Morgen meinen Schrittzähler mitgenommen und von 2.30Uhr bis 5 mal angemacht. Es waren 10294 Schritte. Es würde mich sehr freuen wenn sich hier mehr von uns Beteiligen.
09 Feb 16 vom Mitglied: Batumi
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Arbeitest du um die Uhrzeit schon? Oder was machst du zu solchen Zeiten schon wach?
Ich schaff Nachts wegen den Kindern momentan um die 200schritte.
09 Feb 16 vom Mitglied: SilkeOs
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Mensch Batumi, wo springst du mitten in der Nacht hin? Jagen dich Gespenster durchs Haus? Da kann ich Dir genau sagen, dass ich in der Zeit genau 0 Schritte gelaufen bin. Habe dafür ordentlich Holz gesägt (behauptet zumindest mein Mann). Zählt das auch als Sport?
10 Feb 16 vom Mitglied: Bärle47
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12td + 18km auf´m Ergometer (nächstes Mal mach ich die Fit bin wieder ans Bein)
10 Feb 16 vom Mitglied: Happy*to*be
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Gibt doch dieses Restless Leg Syndrom wo die Beinen nachts nicht still halten ;-). Werde auch mal zählen was im Alltag so zusammen kommt. Durch laufen gestern allein gestern so 9000
10 Feb 16 vom Mitglied: Cocktailnase
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Mein Tracker ist gestern angekommen und ab heute wird wieder gezählt. Nun kann ich mich euch wieder anschließen :)
10 Feb 16 vom Mitglied: Friesenwoelfin
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10 Feb 16 vom Mitglied: mausi2512
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10 Feb 16 vom Mitglied: Tbone1989
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