Hallöchen das sind doch schon supertolle Erfolge und weiter geht's! Deine Kalorien sind ja schon fast Beneidenswert!? 😁 🍀🍀🍀🍀🙋♀️
03 Jul 23 vom Mitglied: Süsse 60+
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03 Jul 23 vom Mitglied: 20Uschi
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@Süsse 60+ in meinen vielen vorherigen Diätversuchen habe ich weit unter dem gegessen was ich heute zum gesunden abnehmen esse. Ich hab bei mir gemerkt und auch durch die Therapie das es wenig bringt so viel weniger Kcal zu essen, da es bei mir nur zu Frust und wenig Motivation sorgte. Heute koche ich sehr gerne und auch ausgefallen und die Erfolge der letzten 8 Monate zeigen das es hilft wirklich 2400 Kcal zu essen im Schnitt.
03 Jul 23 vom Mitglied: Quendoliin
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@Yapthatsme ja du sagst es echt krass und das nur in 3 Monaten. Also die Umfänge wurden im April das erste mal gemessen 😅 ich bin gespannt wie diese im November aussehen. Und essen rockt 🥳🥳🥳
03 Jul 23 vom Mitglied: Quendoliin
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Das werde ich mal überdenken 1.500 Kal. sind vielleicht auf Dauer für mich auch zu wenig ?? I h möchte ja suchbgerne abnehmen abet nicht so schnell wieder zunehmen. Man hält länger durch denke Ich! Nur welche Kalorienzahö ist die richtige?? 🤔🙋♀️
03 Jul 23 vom Mitglied: Süsse 60+
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das ist der absolute obermega hammer-wahnsinn! was für grandiose zahlen! 🫶✨
03 Jul 23 vom Mitglied: Kurvenberechnung
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Von uns ein großes Lob dazu, die Wertedifferenz ist ja gigantisch.
03 Jul 23 vom Mitglied: Hajocles
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03 Jul 23 vom Mitglied: DoVogel
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03 Jul 23 vom Mitglied: dara1511
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03 Jul 23 vom Mitglied: ines-h
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Das sind alles super Nachrichten! Bleib dran, du wirst dich so viel besser fühlen.
03 Jul 23 vom Mitglied: MaxKraft
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03 Jul 23 vom Mitglied: nöhöhöhö
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Wahnsinn! Das sind ja zum Teil echt große Differenzen!
03 Jul 23 vom Mitglied: Dienstag81
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@süsse 60+ leider kann ich nicht sagen was bei dir passen würde. Ich habe es mir hier von der App ausrechnen lassen und dann -200Kcal da mir 2600 etwas zu viel war. Was sagt den deine App von Du es ausrechnen lässt?
03 Jul 23 vom Mitglied: Quendoliin
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Hallöchen Quendoliin ich habe schnelle Abnahme ausgesucht und da kam dann 1.500kcal. , mal gucken was rauskommt bei gemächliche Abnahme?! 🤔🙋♀️
03 Jul 23 vom Mitglied: Süsse 60+
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@süsse 60+ Ja schau einfach mal wie du dich damit fühlst.
Ich hätte nie gedacht um ehrlich zu sein das es wirklich klappt mit wirklich mehr Kcal als in den letzten Diäten
03 Jul 23 vom Mitglied: Quendoliin
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1900 kcal. bei gemächliche Abnahme ist ja doch 400 kcal. mehr! Bin seit Jahrzehnten essgestört war auch schon mal in einer Klinik 1997 😁🙈 Wollte meine dicken knubeligen Lypödem- Beine nicht akzeptieren, die ich auch habe wenn ich schlank bin! Dann mal weiterhin dranbleiben und wir müssen einfach relaxter werden, du machst das schon genau richtig. Toll das du so gute Ärzte hast. 🤗👍🍀🍀🙋♀️
03 Jul 23 vom Mitglied: Süsse 60+
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03 Jul 23 vom Mitglied: De Sarah
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@süsse 60+ am Anfang dachte ich mir das halte ich nicht durch wenn man lange nichts sieht. Naja und nun sind einfach schon 8 Monate vorbei 😂 und ich habe endlich ein Gefühl von das kann ich durchhalten also bzw. So in dem Rahmen kann ich mir vorstellen weiter abzunehmen
03 Jul 23 vom Mitglied: Quendoliin
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Da kann man mal sehen es spielt sich alles im Kopf ab! Ich freue mich so für dich das du diesen Weg gefunden hast. Und danke für deine Infos! Ich wünsche dir noch einen schönen Abend. 🍀🍀🍀🙋♀️
03 Jul 23 vom Mitglied: Süsse 60+
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