Quendoliin's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2024
Di 14: 2746 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
92,94g
 
153,90g
 
315,27g
2732*  14
Mo 13: 2504 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
110,24g
 
149,78g
 
220,08g
3713*  1209
So 12: 2314 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,43g
 
130,99g
 
279,18g
3896*  1582
Sa 11: 2805 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
94,55g
 
123,11g
 
354,19g
2730*  75
Fr 10: 2771 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
94,40g
 
160,11g
 
314,49g
3285*  514
Do 9: 3253 * 130%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
143,09g
 
156,64g
 
322,92g
3375*  122
Mi 8: 2874 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
122,16g
 
128,12g
 
316,18g
3948*  1074
Di 7: 2635 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
126,37g
 
124,05g
 
253,18g
3601*  966
Mo 6: 2340 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,12g
 
138,99g
 
279,54g
3722*  1382
So 5: 2603 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
100,56g
 
175,45g
 
239,09g
3084*  481
Sa 4: 2689 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
129,82g
 
160,88g
 
198,38g
3633*  944
Fr 3: 2652 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
123,09g
 
138,95g
 
236,58g
3880*  1228
Do 2: 2871 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
129,90g
 
142,67g
 
267,13g
3902*  1031
Mi 1: 2503 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,92g
 
152,11g
 
272,31g
4462*  1959
April 2024
Di 30: 2491 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
124,04g
 
143,60g
 
188,47g
3427*  936
Mo 29: 2590 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
112,90g
 
119,57g
 
259,21g
3366*  776
So 28: 2439 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
98,81g
 
124,93g
 
256,07g
3759*  1320
Sa 27: 2518 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
94,90g
 
115,79g
 
298,56g
3337*  819
Fr 26: 2366 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
104,64g
 
105,86g
 
239,10g
3309*  943
Do 25: 2394 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,54g
 
128,40g
 
265,44g
3613*  1219
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