Marillion76's Notizen, 16 Sep 22

35 Kilo geschafft
Unbeschreiblich glücklich
Auf ins Wochenende
Nächstes Etappenziel:🦉
Frohe Grüße an alle!
Haltet durch!
Es lohnt sich!!!
102 kg Bisher verloren: 35 kg.    Still to go: 15 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 September 2022:
325 kcal Fett: 13,76g | Eiw: 23,11g | Kohlh: 24,41g.   Mittagessen: My Muesli Superchoc, Hartgekochtes Ei, Aldi Trauben Kernlos, Milsani Skyr Natur. mehr...
3683 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,5 kg pro Woche

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Kommentare 
Herzlichen Glückwunsch, weiterhin viel Erfolg auf dem Weg zum Idealgewicht.  
16 Sep 22 vom Mitglied: DFens78
hey👏🏻 super👍🏼  
16 Sep 22 vom Mitglied: LadyNice☆
Super Erfolg, gratuliere 😀👍🏼 
16 Sep 22 vom Mitglied: Ritamine__
wow.... super. 👍 Herzlichen Glückwunsch 👍💪 
16 Sep 22 vom Mitglied: Jule Go !
🥳🥳🥳 
16 Sep 22 vom Mitglied: nöhöhöhö
👍💪 
16 Sep 22 vom Mitglied: AsketHH
sehr gut gemacht, steht dir sehr gut 
16 Sep 22 vom Mitglied: Olaf7012
Ich danke euch allen… nicht nur für euer Lob, sondern auch für Motivation und Unterstützung 🌸 
16 Sep 22 vom Mitglied: Marillion76
@budderbrezzel, ein halbes Menschlein…das stimmt 🤭! Ich habe quasi meine 11- jährige Tochter abgenommen 🙈😳 
16 Sep 22 vom Mitglied: Marillion76
Glückwunsch 🤗ich werde dir folgen😀 
16 Sep 22 vom Mitglied: Celina3008
toller Abnehmerfolg 👍  
16 Sep 22 vom Mitglied: ines-h
krass, absolut toll 👍 hgw 
16 Sep 22 vom Mitglied: hoogan
herzlichen Glückwunsch, mega Leistung! 🏆💪🎉 Sei stolz auf dich! 👍🌈🤗 
16 Sep 22 vom Mitglied: Kontrastreich
Sehr sehr coole Leistung!!!  
16 Sep 22 vom Mitglied: Sommer_2023
🥳❤️🥳 
17 Sep 22 vom Mitglied: mikk.81
Richtig gut💪👍 du kannst mega stolz auf dich sein😁 
17 Sep 22 vom Mitglied: hannibunny82
Super ✊🏼 
17 Sep 22 vom Mitglied: st79st
💪 Glückwunsch 💪 
17 Sep 22 vom Mitglied: Kimbo Jones
Gratulation 👍🏻👏🏻💪🏻 
17 Sep 22 vom Mitglied: miem111
wow!!! 
17 Sep 22 vom Mitglied: universum1972

     
 

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