buecherwurm_02's Notizen, 08 Nov 21

🙈🙈🙈.... Na ganz toll....😥.... aber Krone ist gerichtet... auf geht's....
74 kg Bisher verloren: 21 kg.    Still to go: 5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 November 2021:
948 kcal Fett: 25,56g | Eiw: 62,18g | Kohlh: 117,87g.   Mittagessen: Elstar, Aldi Milch 1,5%, Gekochtes Ei, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630. Abendessen: Chef Select Feiner Weißkrautsalat mit Paprika, Netto Geflügelwiener, Nixe Thunfisch im Eigenen Saft, Vegola Olivenöl, Knorr Salatkrönung, Aldi Rote Paprika, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält). Snacks/Sonstiges: Aldi Fettarme Milch. mehr...
Zunahme von 0,9 kg pro Woche

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Kommentare 
Na dann mal wieder ran an den Speck, kriegst du doch wieder hin. Drücke dir die Daumen. 🍀🍀🍀🙋‍♀️  
08 Nov 21 vom Mitglied: Süsse 60+
@Jule.... Dankeschön 😊.... Ich hoffe es sehr 😉 
08 Nov 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
@Süsse 60+..... Danke fürs Daumen drücken, wir werden sehen 😉 
08 Nov 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
🧐😳😬 Barbara...  
08 Nov 21 vom Mitglied: D..k04
@Dirk... ohne Worte 😉... Ja, das war eindeutig die falsche Richtung 🙈 
08 Nov 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
Uuuups..... Rückwärtsgang einlegen bitte.... 👍😉 
08 Nov 21 vom Mitglied: Abraxsa
@Abraxsa.... aber auf jeden Fall 👍war ein übler Durchhänger🙈... hoff sehr das ich es jetzt wieder packe 🙋‍♀️ 
08 Nov 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
Commander Bwurm, wird Zeit für administrative Diät... ab sofort keine Kohlenhydrate mehr am Abend 🤨☝🏻... wir kriegen Dich schon wieder flott, keine Sorge... Kaffee? ☕😊 
08 Nov 21 vom Mitglied: Bürotiger123
Räum die Hängematte weg! Nix gibt's mit Durchhänger. 💪💪💪 Ausser du möchtest keinen Besuch...😂 
08 Nov 21 vom Mitglied: Abraxsa
@🐯..... Ohne Capitän an Bord schnell Schiffbruch erlitten 🙈😉.... aber klar, mit ein wenig Unterstützung werde ich wieder fit 👍😊 
08 Nov 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
@ Abraxsa... Hängematte ist weg geräumt 👍... klar will ich Besuch! 👌Unser Deal gilt noch! Bin nur froh das du bis Ostern verlängert hast 😉😂 
08 Nov 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
👑 .... dann kann doch nichts mehr schief gehen 🤗😁 ... das schaffst du 💪🍀💚 
08 Nov 21 vom Mitglied: ♡ Rosalie ♡
Sehr hübsches neues Foto übrigens ❣ 
08 Nov 21 vom Mitglied: ♡ Rosalie ♡
Schönes Foto! 💖 Ächt? Hab ich auf Ostern verschoben ? 😉😱🤣 Hast du meine Post gelesen ? Fatsecret am Computer öffnen....😉 
08 Nov 21 vom Mitglied: Abraxsa
@Rosalie.... Ich hoffe sehr das es jetzt nicht mehr so aus dem Ruder läuft 😉... und Dankeschön 😉 
08 Nov 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
@Abraxsa....Danke 😊.... ok, versuch ich später, ist gerade belegt 😂 
08 Nov 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
Deine Einstellung ist die einzig richtige! 🤗👸 Ich wünsche dir eine schöne und positive Woche, vielleicht findest du sogar ein gutes Buch 🍀🤞💫 Du siehst sehr gut aus auf deinem neuen Profilbild, irgendwie viel jünger! 👍💐 
08 Nov 21 vom Mitglied: Inishkin
@ Inishkin... Vielen lieben Dank 😊 😘 
08 Nov 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
👩‍🦳 Auf geht's ❣👸 Ich hab schon dein Krönchen gerichtet.....🥰 🐳 
08 Nov 21 vom Mitglied: Portal Wal🐳
Guten Abend Barbara! 🙋🏼‍♀️ Das schaffst Du locker! 😉💪🏻 Ich wünsche Dir viel Erfolg!!! ☀️🍀🍀🍀🤗 
08 Nov 21 vom Mitglied: Nastik.k3

     
 

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