leomaja45's Notizen, 28 Sep 21

Mega Leistung von 129kg bis ins Fitnessstudio mit Muskelaufbau und zu deinem jetzigen Gewicht 👏 

Woooow....👀👀 😀😀 - sieht schon richtig klasse aus - schön dran bleiben und weiter so 🤩✌💪💪💪!! 

fretli danke. Aber Fitness Studio nicht, ich trainiere zu Hause.😊 Studios mag ich nicht. Aber wir haben Crosstrainer, Laufband, Kettelbells, Hula Hoops etc. alles zu Hause. In dem Sinne genauso wie im Studio 😊😊 Danke Deko Tante 😊😊 Dran bleibe ich, bin froh, nach 10 Jahren endlich wieder die Kurve gekriegt zu haben. Da ich früher aber immer sehr sportlich war, denke ich "erinnern" sich die Muskeln vielleicht daran, schon mal dagewesen zu sein und es funktioniert vielleicht schneller 😂😂🤷‍♀️🥰 

Halleluja, da hast du schon ganz schön was geschafft, Hut ab & größten Respekt 👍👍💪💪🎉🎉🥇🌟 wäre froh wenn sich mein Training auch irgendwann mal so sichtbar zeigt, momentan ist über den Muskeln noch viiiiiiel Waschbär-Bauch 😂 

wesja1 danke dir 😊 Wird bestimmt noch, nie aufgeben 🍀🍀🍀 Hab ja nei meinem Unterbauch auch noch die Hoffnung, das er irgendwann mal schnallt, das er auch mittrainiert wird 😂😂🤷‍♀️ Noch ist es auch nur Schwabbel an der Stelle, aber da sitzt das Fett ja auch sehhr hartnäckig, bekanntlich. Und mit mitte 40, ist es tatsächlich nicht mehr ganz soooo leicht straff zu werden, stelle ich fest.  

Hey... das ist echt klasse. 👍👍 Bleibe ungedingt dran !!! Wahnsinn was Du bis jetzt alles erreicht hast. Du bist Spitze Hullerkönigin 👍👍👍💕 

Vielen vielen Dank liebe Jule Go 💕😘🌸 

Du machst mir gerade Mut. Hab a bissl Bammel, dass nach der Abnahme die Haut nicht zurück geht. Sieht bei dir schon richtig gut aus und wird bestimmt noch besser👍 Danke fürs motivieren 🤗😘 Viel Erfolg weiterhin 🍀  

danke wuschel_75, am Anfang hatte ich auch richtig Angst, das es hängt wie Lappen. Aber zum Glück ist die Haut immer weitesgehend mitgekommen. Der Unterbauch ist sehr schrumpelig. Und sieht auch echt nicht gut aus, alleine schon durch die Narben der Schwangerschaften. Aber das ist eben so 🤷‍♀️ Hab mir vor 2 Wochen Kollagenpulver von Alpha Foods gekauft, das soll ja auch nochmal beim Bindegewebe helfen und alles ein wenig elastischer machen, das es nebenbei auch noch Falten reduziert, soll am Rande erwähnt sein, für mich auch nicht schlecht (😂🙈) und ich muss tatsächlich sagen, das sich am Hautbild was verändert. Dir wünsche ich aber auch weiterhin viel viel Erfolg 🍀🍀🍀🍀🍀  

Tolle Leistung! Sich halbieren, darauf kannst Du mehr als stolz sein. Deine Vorher/Nachher Bilder machen Mut für viele andere Übergewichte.