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Noch einmal Gas geben 🏃♀️ Ich bin echt traurig, vier Wochen ohne Fiti 😢
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1309 kcal
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Fett: 53,88g | Eiw: 67,13g | Kohlh: 136,06g.
Frühstück: Dinkelbrötchen, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Lätta Halbfettmargarine, Malzers Roggenbäck, Malzers Dinkel Chia Brot , Lidl Forellenfilets Geräuchert. Mittagessen: Gemüsebrühe, Bertolli Olivenöl, REWE Schlagsahne, Eigelb, Valbonta Grana Padano , Edeka Italia Parma Schinken, Aldi Rote Paprika, Kim Ajvar Mild, Barilla Farfalle. Snacks/Sonstiges: Clementinen. mehr...
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 Kommentare
Supi, jetzt sehe auch das schöne liebe Gesicht hinter den Namen... 🌺🌺🌺 Ihr bekommt die 4 Wochen hin 🌺🌺
30 Okt 20 vom Mitglied: elina260484
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Anfangs ist es eine Überwindung immer wieder den Hintern hoch zu kriegen und plötzlich will man nicht mehr ohne. Ich fühle mit dir, hoffentlich hilft es und bleibt einmalig bei diesen 4 Wochen...
30 Okt 20 vom Mitglied: Bulicke
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30 Okt 20 vom Mitglied: BlackRose_22
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Sehr schoenes Bild von dir 💕
31 Okt 20 vom Mitglied: Bunte Teller
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Moin zusammen, na klar bekommen wir das hin. Ist halt nur schade wenn man einmalig so drin ist. Das sehe ich ja auch bei einigen von euch. Aber es gibt wichtigeres als ein Fiti. Unser aller Gesundheit. Sport kann man überall machen. Und elina danke für dein Kompliment. Das kann ich nur zurückgeben. So heute wollen wir noch einmal grillen und es uns gutgehen lassen. Habt ein schönes Wochenende ihr lieben 😀
31 Okt 20 vom Mitglied: kamephika
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31 Okt 20 vom Mitglied: kamephika
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Gas gegeben hast du . Das stimmt und ich bin stolz auf dich das du nach so einem anstrengenden Tag so ein Programm noch durchgezogen hast 😍😍😍🥰🥰🥰
31 Okt 20 vom Mitglied: haseeins
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Euch ein schönes Wochenende 🌺🌺🌺 Wetter passt ja um draußen Sport machen zu können 😉😉😉... Ihr packt das🌺🌺 aaaaaber Ihr kocht auch lecker... Da wirds dann wieder schwierig 🙈🙈🙈
31 Okt 20 vom Mitglied: elina260484
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Ihr schafft es auch ohne Fitnesstudio 🍀...und gut schaust Du aus👍
31 Okt 20 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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kamephika's Gewichtsverlauf
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