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Nachdem ich hier so viele Vorher-/ Nachher Vergleiche gesehen habe, musste ich mich auch mal auf diese Art motiviere. 12,5 kg sind weg und man sieht es tatsächlich. Mega Gefühl!!
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1932 kcal
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Fett: 80,31g | Eiw: 128,63g | Kohlh: 158,32g.
Frühstück: All Seasons Breakfast-Topper Sunny Morning, Vitalis SuperMüsli 30% Protein, Desira Skyr Vanille. Mittagessen: REWE Feine Welt Burrata, Iglo Veggie Love Kürbis Quinoa. Abendessen: Äpfel, Rote Beete, Zwiebeln, Like Meat Filetstücke Döner-Art , Walnüsse, Extra Natives Olivenöl, Hengstenberg Weißweinessig, Salakis Feta Light. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Salted Caramel Ice Cream. mehr...
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 Kommentare
Glückwunsch! Toll gemacht 👍
19 Okt 20 vom Mitglied: keine-ahnung
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wow. sieht schon gut aus.
19 Okt 20 vom Mitglied: bauchtanz oma
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19 Okt 20 vom Mitglied: Büffetsau
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19 Okt 20 vom Mitglied: schlankeelke
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Herzlichen Glückwunsch💐, ja man sieht den Erfolg 👏👏👏topi 👍
19 Okt 20 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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19 Okt 20 vom Mitglied: Delihla1
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Mach weiter der Erfolg kann man sehen 👍💕
19 Okt 20 vom Mitglied: gel196508
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19 Okt 20 vom Mitglied: ALESяJA
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Tolle Leistung. Weiter so! ✊
19 Okt 20 vom Mitglied: shaineftnw
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super klasse, man sieht es sehr deutlich... weiter so 💪
19 Okt 20 vom Mitglied: Angela☆☆
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Das sieht man deutlich und du kannst sehr stolz auf dich sein! 👏🏻👍🏻🙂
19 Okt 20 vom Mitglied: NickySim
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19 Okt 20 vom Mitglied: Everlost
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19 Okt 20 vom Mitglied: Flunni
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19 Okt 20 vom Mitglied: Brent Smith
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19 Okt 20 vom Mitglied: Inna.99
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19 Okt 20 vom Mitglied: elina260484
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19 Okt 20 vom Mitglied: isa.mraz
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19 Okt 20 vom Mitglied: fitundschlank25
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Super 👍Bilder sagen mehr als.....😀
19 Okt 20 vom Mitglied: elldoro
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Danke für die Unterstützung 😀 Ich mache auf jeden Fall weiter, 25kg sollen auf definitiv noch runter, 35 wären großartig! Aber es ist so toll zu sehen, dass sich vor allem am Bauch schon ganz viel getan hat. Ich habe, als ich vor drei Monaten angefangen habe, einfach nicht damit gerechnet, dass es so gut laufen würde. Aber es spornt auch unglaublich an hier die Erfolge von euch anderen zu sehen!!
19 Okt 20 vom Mitglied: vrenivro86
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vrenivro86's Gewichtsverlauf
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