chaos-blubb's Notizen, 02 Aug 18

Hammerkrasse Leistung!! 🙆🏼‍♀️💪🏽😍Aber 20 Kilo noch? Thats too much, egal was du mir erzählst, aber unter 75 zu gehen wäre meines Erachtens völlig übertrieben 😉 

Ganz ehrlich? Leute wie du motivieren mich! Ich war immer dick und kann mir überhaupt nicht vorstellen, dass es mal anders sein kann. Aber was hier für schöne Schmetterlinge aus den Raupen schlüpfen ist so wunderbar, dass ich mir langsam vorstellen kann, dass es eine kleine Chance auch für mich gibt. Danke! ❤🦋  

Wahnsinn, beneidenswert. Schließe mich der Kateinski jedoch an, übertreib es nicht und bleib gesund :) Die "Schwächephasen" sind scheinbar in unserem Universum, hatte auch 2-3 Wochen mit sehr unregelmäßig vielen Sünden, hab allerdings das Gewicht gehalten im Juli (Bauchumfang wurde allerdings um 4-5cm weniger). Glaub an dich, wir tun es! Aber bleib gesund :) 

@kaktus danke, das ist ja lieb. Mir ging es immer wie dir, konnte mir nie vorstellen, dass es mich mal in schlanker gibt. Es war einfach unvorstellbar. Aber du schaffst das. Ich war immer faul, unsportlich, Bewegung so wenig wie möglich und essen musste schnell fertig sein, egal, ob es lange sättigt oder nicht, Hauptsache in dem Moment lecker. Vieles hat sich mittlerweile normalisiert und mein Geschmack hat sich verändert. Aber so locker nebenbei läuft es halt trotzdem nicht 🙈 @kate ich bin 1,76m groß. Ich peile mal grob 70kg an, +/- 2-3 kg. Je nachdem, wie es dann aussieht, ich habe keine Vorstellung davon. Meine Beine sind ganz ok, aber der Bauch will sich nicht verabschieden. Wenn er das irgendwann mal tut, mal sehen, wo ich dann mit dem Gewicht bin 😂 

Mir geht es weniger um die Zahl auf der Waage als um das, was ich im Spiegel sehe. Und wenn ich damit zufrieden bin, werde ich aufhören. Das kann bei 80kg sein, aber auch erst bei 70. Wie gesagt, die zahl, die ich irgendwann halten werde ist dann unbedeutend wenn mir das aussehen gefällt 😊 

Du siehst jetzt schon toll aus 😍😉 

Ich find du siehst toll aus!!💪💪 was du geschafft hast ist Wahnsinn 👍👍👍 ich habe leider momentan meine Motivation komplett verlegt aber diese Bilder und das was du geschafft hast bringen Sie mir ein Stück näher wieder😘👍👍👍 kann mich nur anschließen mit den Worten bleib trotzdem gesund 🙋🏻‍♀️☀️👍 

Bin im Moment auch in einer Haltephase. Sind vor kurzem umgezogen und habe da angefangen mehr zu essen und hatte wenig Defizit, aber hey, ich halte es und nehme nicht zu. Ich lasse die App einfach nie komplett aus den Augen und trage immer ein, oft großzügiger und gebe lieber etwas mehr an als weniger wenn ich schätzen muss. Lieber ist mir natürlich wiegen, aber wenn es nicht geht ist es so. Ich motiviere mich mit der Lebensqualität die ich durch die Abnahme habe. Es geht alles viel leichter. Ich möchte noch etwa 4-7kg abnehmen, daher kann ich das gut nachvollziehen wie es dir geht.  

Whow!! Kann Dich gut verstehen, daß Du nach der riesigen Verwandlung das Bedürfnis hast mal etwas "langsam" zu machen 😉 Genieße erstmal den Sommer, Deinen neuen Körper und das Eis - wichtig ist, daß Du nicht zunimmst Wenn's denn so ist hat es den Vorteil, daß der Körper sich schonmal bei weniger einpendelt... bis zum Endspurt 😃 

Tolle Veränderung. 

😍 Ich danke euch, für die netten Worte. Und am die, die sich Gedanken um meine Gesundheit machen: es ist alles gut. Ich habe einen wunderbaren Hausarzt der mich begleitet, seit ich die ersten 16kg weg hatte. Blut wird regelmäßig kontrolliert und wir passen Ziele und kcal Menge immer gemeinsam an. Er unterstützt und begleitet mich dabei, informiert sich, wenn ich fragen habe, die er nicht sofort beantworten kann etc. Also keine Sorge, mir geht es besser denn je und so wird es auch bleiben 😊 

👍👍👍💪💪😘 

Was für eine Leistung. Ich hab Hochachtung vor euch, die so extremes geschafft haben und ihr seid mein Vorbild.👍 

Du siehst toll aus und hast schon soviel erreicht 😁die 🍦🍨🍧🍦🍨Zeit geht auch vorbei und halten finde ich ist schonmal ein super Erfolg 🖒danach geht's weiter😆mach dich nicht verrückt😉 

Chaos-Blubb, die Bilder sind der Wahnsinn, echt! Und dass die Motivation schwankt (vor allem bei Eis und diesen Temperaturen)... nachvollziehbar. Wie wäre es mit selber "gesundes" Eis machen, dann kannst du dir an der Eisdiele denken "hab zu Hause was viel besseres"?  

Respekt! Ich bin leider noch nicht da wo du bist, aber was mich Motiviert? Mein Traum. Mein Traum, endlich in der Öffentlichkeit zu stehen ohne das Gefühl jeder schaut einen an. Ohne Das Gefühl, wenn man etwas isst, ein schlechtes Gewissen zu haben. In ein Laden gehen zu können, und das kaufen können was einem gefällt und nich das was einem passt! Das Motiviert mich und ich hoffe dieser Anlauf trägt die Früchte die du bereits geerntet hast! 

Kraaaass!!!!!! Ist das wirklich ein und die selbe Person!?!? Nie und nimmer!!!! Wie geil ist das denn!!! Mega starke Leistung!!!!  

Hey "Chaos-Frau".. ich bin total beeindruckt.. das ist der Hammer, was Du erreicht hast. Den Worten vieler hier kann ich mich einfach nur anschließen - Leute wie Du motivieren mich und zeigen - was man wirklich will, erreicht man auch. Was mich persönlich immer wieder motiviert ist die Tatsache, dass es mir gesundheitlich viel viel besser geht und ich überzeugt bin, meinen Weg gefunden zu haben. Auch wenn meine Gewichtsverlustziele bei weitem nicht mit dem vergleichbar sind, was Du geleistet hast, hatte ich durch eine verkorkste Bandscheiben OP sehr zu kämpfen und mir ging es 2 Jahre gesundheitlich sehr, sehr mies. Das Fasten hat mich innerhalb von 3 Tagen von den Opiaten runter gebracht - das war meine höchste Motivation zumindest mit dem Teilzeit-Fasten weiterzumachen und die Ernährung umzustellen. Dann hab ich mir gedacht.. hm.. wenn das möglich ist, ist es auch mit dem Abnehmen möglich. Bevor ich jetzt in Romane verfalle: Du hast schon riesig viel erreicht.. fast 40 kg.. das ist der absolute Hammer. Du weißt, Du kannst alles erreichen, auch wenn es mal was länger dauert - "egal" - Hauptsache dran bleiben und Auszeiten nehmen, wenn sie nötig sind. Nicht hadern, genieß Dein Eis ganz bewusst und dann, wenn Du durchgeatmet hast, entscheidest Du Dich bewusst nun wieder konsequenter weiter zu machen. Mir persönlich hilft es, auch Eis und Süßigkeiten zu tracken - bei mir ist die Schwachstelle, seit ich Oppo entdeckt habe, eher der Gin Tonic, Wein, das Bier, und GIN TONIC.. habe ich Gin Tonic schon erwähnt? ;-) Nur wenn ich mir bewusst mache, was dabei dann drauf geht (siehe CSD in meinem Tagebuch), schaffe ich es konsequenter zu widerstehen. Aber, wie gesagt, gegen Deine Leistung bin ich ein ganz kleines Licht. 

SUPER!!!!!!  

Plane das eis in deine Kalorien mit ein das ist doch kein problem. Oder sei aktiver. Denk mal zurück und frag dich warum du damit angefangen hast....motivation brauchst du nicht, mach es zu deiner Lebenseinstellung!