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Hurra, ich habe auch endlich herausgefunden wie man hier was posten kann!
Wollte mich auch eben vorstellen:
Mein Name ist Jessi. Ich bin schon ein paar mal 25 geworden ...also bin jetzt bei 25 H :-)
Wie die meisten hier will ich abnehmen. Mein Übergewicht hält sich in Grenzen, aber wohl fühl ich mich schon länger nicht mehr. Schön wäre die untere Hälfte des normalen BMI, aber ich will meine Ziele erstmal nicht so hoch setzen -alles schön Schritt für Schritt
Hatte mich schon ein bisschen hier umgesehen und bin begeistert wie nett und positiv hier alle sind. Freu mich auf die gemeinsame Reise!
Tüdelüü :-*
(Achja, das mit den Smileys hab ich noch nicht raus gekriegt...offensichtlich)
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1600 kcal
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Fett: 48,88g | Eiw: 91,97g | Kohlh: 192,89g.
Frühstück: Milch 1,5%, Kölln Blütenzarte Flocken, Nesquik Kakaopulver. Mittagessen: Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Kölln Mühlenklassiker mit Vielen Ganzen Nüssen, Äpfel, Alnatura Blütenhonig. Abendessen: Gut & Günstig Chicken Nuggets, Salatkrönung, Salatgurke, Himbeeressig, Blattsalat Rohkost Mix, Kirschtomaten, Rote Zwiebeln, Sonnenblumenöl. Snacks/Sonstiges: Banane, ESN Designer Whey Protein - Strawberry Milk Shake. mehr...
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 Kommentare
Herzliche Willkommensgrüße von einer ebenfalls Smiley-Gehandicappten :'D (Liegt bei mir wohl am aaaalten Handy, dass echte Smileys noch nicht kann.) Wünsche dir viel Erfolg und jede Menge Spaß hier mit uns!
11 Jun 18 vom Mitglied: heinrus
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Herzlich Willkommen und viel Erfolg und Spaß. 😀
11 Jun 18 vom Mitglied: calpe2012
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Auch von mir ein herzliches Willkommen 🍀💐
11 Jun 18 vom Mitglied: Himbeere62
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11 Jun 18 vom Mitglied: Izzy76
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Wünsche auch viel Erfolg - und bin auch im Club der mit dem Smilie Handycap....;-)
11 Jun 18 vom Mitglied: gaby6996
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Willkommen und viel Erfolg hier.
11 Jun 18 vom Mitglied: marcothebrain
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Herzlich ♥ Willkommen und viel Erfolg bei der Umsetzung deines Ziels! 😃 🍀
11 Jun 18 vom Mitglied: Everlost
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❤️Willkommen und viel Erfolg 🍀
11 Jun 18 vom Mitglied: MoFu27
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❤lich willkommen, viel Erfolg, Spaß usw...😂😂🍀🙋♀️
11 Jun 18 vom Mitglied: Nickidiezweite
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Herzlich willkommen. 🙋🏻♀️🌷
11 Jun 18 vom Mitglied: bonitastic
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Herzlich willkommen und viel Spaß und viel Erfolg bei uns 👍
11 Jun 18 vom Mitglied: nici003
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Herzlich Willkommen und viel Erfolg. 🍀🍉🥒☕
11 Jun 18 vom Mitglied: gizar66
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Aloha... Und viel Erfolg!
Hey ihr smiley-gehandicapten.
Es gibt bestimmt eine Lösung für euer Problem. Man könnte sich auch andere Tastaturen herunterladen. Ich nutze schon lange swifty key als Tastatur.
Was habt ihr für Handys?
Wenn das hier zu weit führt, gerne per PN..
12 Jun 18 vom Mitglied: ernie mit nem B
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SwiftKey ist die perfekte Tastatur ⌨ App fürs Handy 📱. Benutze diese auch schon lange. 😉 👍🏻
12 Jun 18 vom Mitglied: Everlost
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Hallo Du, willkommen, ob mit oder ohne 😀!
12 Jun 18 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Sei herzlich willkommen und maximalen Erfolg.🌞🌻🙋
12 Jun 18 vom Mitglied: proudmary2010
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12 Jun 18 vom Mitglied: Chefimobbelchen
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Auch von mir noch ein herzliches Willkommen und viel Erfolg, aber den hast Du ja, wie man sieht :-)
Musste unbedingt mal schreiben, da Du ja mein Lieblingstier auf Deinem Profilfoto hast .. einen Panzerknacker :-)
13 Jun 18 vom Mitglied: divergenta
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Vielen lieben Dank, ihr putzigen Persönchen! Danke auch für die Smiley-Tips, aber extra Tastatur runterladen is ja Schnickschnack :-)
divergenta, Erfolg? Falls du den letzten großen Sprung meinst, muss sich das erst zeigen -war ja wahrscheinlich hauptsächlich Wasser. Die Bärchen knacken mit ihre Fingerchen aber auch nicht nur Panzer. Ham ja nur Blödsinn im Kopp ;-)
13 Jun 18 vom Mitglied: JessiPfütz
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Herzlich willkommen 😃 🤗 und viel Erfolg im Kampf gegen die Pfunde 👍🏼
13 Jun 18 vom Mitglied: Backelfe
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JessiPfütz's Gewichtsverlauf
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