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Linsensalat
vom Mitglied: Northerncity
Rein Vegetarisch.
pro portion - Kalorien: 261kcal | Fett: 1,55g | Kohlh: 40,97g | Eiw: 18,10g
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Porree Zucchini Nudeln
Einfach zu kochen und leckeres rezept.
pro portion - Kalorien: 321kcal | Fett: 8,88g | Kohlh: 51,68g | Eiw: 11,93g
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Linseneintopf
Einfacher, rustikaler und sehr leckerer Eintopf.
pro portion - Kalorien: 433kcal | Fett: 11,40g | Kohlh: 65,60g | Eiw: 19,31g
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Gebratenes Gemüse mit Hackfleisch und Reis
Unglaublich leckeres und nahrhaftes Gericht zum Mittag- oder Abendessen.
pro portion - Kalorien: 413kcal | Fett: 22,28g | Kohlh: 32,78g | Eiw: 21,54g
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Möhrentopf mit Mettwurst
Möhreneintopf mit Kartoffeln und Mettwurst.
pro portion - Kalorien: 487kcal | Fett: 23,43g | Kohlh: 52,15g | Eiw: 19,25g
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Süßkartoffelpüree mit Curry
vom Mitglied: derAssassine
Leckerer Kartoffelbrei aus süßkartoffel und möhren.
pro portion - Kalorien: 195kcal | Fett: 8,10g | Kohlh: 29,44g | Eiw: 2,88g
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Asiatische Nudelpfanne
vom Mitglied: teamkamerad
Leckere Gemüsepfanne mit Reisnudeln.
pro portion - Kalorien: 399kcal | Fett: 11,43g | Kohlh: 36,80g | Eiw: 37,94g
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Gemüse-Reis-Pfanne
Leichtes, schnelles Gericht für alle Tage. Gut zur Resteverwertung.
pro portion - Kalorien: 183kcal | Fett: 5,12g | Kohlh: 27,76g | Eiw: 8,76g
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Karotten Walnuss Aufstrich
vom Mitglied: MissPhatCat
Nahrhafter und leckerer Brotaufstrich, den Sie genießen werden.
pro portion - Kalorien: 60kcal | Fett: 5,06g | Kohlh: 2,74g | Eiw: 1,03g
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Karotten Orangen Suppe
Absolut lecker und einfach zu machen.
pro portion - Kalorien: 276kcal | Fett: 12,51g | Kohlh: 40,99g | Eiw: 4,41g
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Spiralnudeln-Gratin mit Schinken
Ein Nudelauflauf.
pro portion - Kalorien: 493kcal | Fett: 20,68g | Kohlh: 46,38g | Eiw: 29,24g
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Cremige Krautsalat
Weisskohl Salat mit Möhren.
pro portion - Kalorien: 123kcal | Fett: 4,30g | Kohlh: 18,42g | Eiw: 4,51g
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Wok-Gericht
vom Mitglied: Klara Maria
Pikante Nudeln mit Gemüse.
pro portion - Kalorien: 277kcal | Fett: 14,83g | Kohlh: 27,79g | Eiw: 9,81g
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Gemüsepfanne mit Puten Minutensteak
Ein einfaches Abendessen-Rezept.
pro portion - Kalorien: 348kcal | Fett: 11,06g | Kohlh: 12,28g | Eiw: 50,55g
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Grünkohlsalat
vom Mitglied: websi.elena
Gesundes und einfach zuzubereitendes Rezept.
pro portion - Kalorien: 217kcal | Fett: 15,40g | Kohlh: 11,13g | Eiw: 8,66g
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Haferflockenbrot mit Karotte und Apple
Gesundes Rezept für Snacks oder Frühstück.
pro portion - Kalorien: 162kcal | Fett: 4,11g | Kohlh: 20,36g | Eiw: 8,92g
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Gemüsesuppe
vom Mitglied: Lauriesette
Gesunde und einfach zuzubereitende Gemüsesuppe.
pro portion - Kalorien: 263kcal | Fett: 13,39g | Kohlh: 29,68g | Eiw: 7,53g
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Kartoffelpizza
Die Vitaminbombe.
pro portion - Kalorien: 558kcal | Fett: 22,12g | Kohlh: 57,07g | Eiw: 34,20g
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Brokkoli-Gemüse Salat
Leckerer Rohkost salat.
pro portion - Kalorien: 189kcal | Fett: 9,22g | Kohlh: 23,92g | Eiw: 6,02g
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Gemüse-Hack-Curry
vom Mitglied: Hannibunni95
Curry mit reis.
pro portion - Kalorien: 294kcal | Fett: 10,14g | Kohlh: 34,72g | Eiw: 19,03g
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