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Schüttelpizza
Leckeres und kalorienarmes Rezept.
pro portion - Kalorien: 238kcal | Fett: 8,77g | Kohlh: 7,97g | Eiw: 31,23g
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Apfelkuchen
vom Mitglied: millersweta2
Lecker, süß und feucht.
pro portion - Kalorien: 303kcal | Fett: 23,78g | Kohlh: 18,00g | Eiw: 10,02g
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Chia Ketobrot
vom Mitglied: Mozart16666
Leckeres, kohlenhydratarmes und ballaststoffreiches Rezept.
pro portion - Kalorien: 153kcal | Fett: 9,51g | Kohlh: 1,98g | Eiw: 11,70g
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Käsekuchen Muffins
vom Mitglied: Blonde Poison
Gesund, weich und lecker.
pro portion - Kalorien: 68kcal | Fett: 3,50g | Kohlh: 4,93g | Eiw: 4,21g
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Protein Waffel Chips
Süßes, weiches und proteinreiches Rezept.
pro portion - Kalorien: 573kcal | Fett: 19,92g | Kohlh: 62,44g | Eiw: 46,25g
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Leinmehl Brötchen
Leicht, lecker und reich an Ballaststoffen.
pro portion - Kalorien: 151kcal | Fett: 7,89g | Kohlh: 3,80g | Eiw: 12,89g
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Quark-Protein Frühstücksbrötchen
Schnell, leicht und einfach.
pro portion - Kalorien: 263kcal | Fett: 4,64g | Kohlh: 22,10g | Eiw: 32,03g
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Donuts
Einfach, einfach und lecker.
pro portion - Kalorien: 52kcal | Fett: 0,96g | Kohlh: 8,32g | Eiw: 4,47g
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Zucchini-Brownies
Reichhaltiger, feuchter und kohlenhydratarmer Snack.
pro portion - Kalorien: 113kcal | Fett: 8,27g | Kohlh: 4,65g | Eiw: 2,28g
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Vollkornpfannekuchen
Leicht süßes, leckeres und gesundes Frühstück.
pro portion - Kalorien: 204kcal | Fett: 3,36g | Kohlh: 35,67g | Eiw: 6,41g
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Bananensuppe
vom Mitglied: Kayleigh391
Wärmt, ist schnell zubereitet und schmeckt superlecker.
pro portion - Kalorien: 230kcal | Fett: 11,90g | Kohlh: 32,34g | Eiw: 2,89g
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Protein Waffeln
Leckere und einfach zuzubereitende Waffeln zum Frühstück oder als Snack.
pro portion - Kalorien: 170kcal | Fett: 8,75g | Kohlh: 5,48g | Eiw: 17,10g
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Linsensuppe
vom Mitglied: PrePregnant
Leckere Linsensuppe mit Speck.
pro portion - Kalorien: 307kcal | Fett: 6,49g | Kohlh: 46,69g | Eiw: 15,08g
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Erdnuss Chili Nudeln
Ein schnelles und einfaches Gericht, das mit nur wenigen Zutaten zubereitet werden kann.
pro portion - Kalorien: 807kcal | Fett: 28,94g | Kohlh: 102,90g | Eiw: 30,61g
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Sonntags Brötchen
Einfach, leicht und lecker.
pro portion - Kalorien: 233kcal | Fett: 1,11g | Kohlh: 45,50g | Eiw: 8,70g
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Apfelkuchen
vom Mitglied: buddha220976
Leicht süßlich, köstlich und duftend.
pro portion - Kalorien: 74kcal | Fett: 1,70g | Kohlh: 20,14g | Eiw: 2,39g
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Apfelkuchen
vom Mitglied: Saccharose81
Lecker, süß und einfach zuzubereiten.
pro portion - Kalorien: 381kcal | Fett: 19,22g | Kohlh: 47,37g | Eiw: 5,66g
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Zwetschgenkuchen
Leckeres und süßes Dessert.
pro portion - Kalorien: 508kcal | Fett: 23,61g | Kohlh: 64,79g | Eiw: 10,83g
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Waffeln
Leichtes, leckeres und einfaches Frühstück.
pro portion - Kalorien: 213kcal | Fett: 9,57g | Kohlh: 26,92g | Eiw: 4,16g
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Schokopudding
Ein süßes, schnelles und einfaches Dessert.
pro portion - Kalorien: 386kcal | Fett: 15,22g | Kohlh: 52,05g | Eiw: 12,01g
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