Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Weight Watchers

Pangasiusfilet

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1046 kJ

13%

250 kcal

Fett

1,10g

Gesättigte Fette

0,700g

Kohlenhydrate

8,20g

Zucker

0,40g

Ballaststoff

1,9g

Eiweiß

4,90g

10%

Salz

0,00g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 26 Sep 13 11:49

Quelle: FatSecret Platform API

12%

vom ETB*

(250 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (53%)

Fett (16%)

Eiweiß (31%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

250

Fett

1,1g

Kohlh

8,2g

Eiw

4,9g

Es sind 250 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 16% fett, 53% kohlh, 31% eiw.

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