Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

TiP

Speisequark

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

402 kJ

96 kcal

Fett

4,40g

Gesättigte Fette

2,900g

15%

Kohlenhydrate

3,60g

Zucker

3,60g

Eiweiß

11,00g

22%

Salz

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 06 Jul 14 06:25

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(96 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (15%)

Fett (40%)

Eiweiß (45%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

Fett

4,4g

Kohlh

3,6g

Eiw

11g

Es sind 96 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 40% fett, 15% kohlh, 45% eiw.

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