Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

TiP

Speisequark Magerstufe

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

285 kJ

68 kcal

Fett

0,30g

Gesättigte Fette

0,100g

Kohlenhydrate

3,90g

Zucker

Eiweiß

12,20g

24%

Salz

0,00g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 03 Aug 19 04:56

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(68 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (23%)

Fett (4%)

Eiweiß (73%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

Fett

0,3g

Kohlh

3,9g

Eiw

12,2g

Es sind 68 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 4% fett, 23% kohlh, 73% eiw.

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