Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Thermomix

Leichter Kartoffelsalat mit Joghurt-Senf-Dressing

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Portion

Energie

1686 kJ

20%

403 kcal

Fett

12,00g

17%

Gesättigte Fette

3,500g

18%

Kohlenhydrate

40,00g

15%

Zucker

Ballaststoff

5,6g

Eiweiß

15,00g

30%

Salz

12,97g

216%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 18 Mai 21 10:20

Quelle: FatSecret Platform API

20%

vom ETB*

(403 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (49%)

Fett (33%)

Eiweiß (18%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

403

Fett

12g

Kohlh

40g

Eiw

15g

Es sind 403 Kalorien in 1 Portion.

Kalorien Analyse: 33% fett, 49% kohlh, 18% eiw.

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.