Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Waffel (16,7 g)
pro portion
% RM*
Energie
343 kJ
4%
82 kcal
Fett
4,10g
6%
Gesättigte Fette
2,500g
13%
Kohlenhydrate
9,70g
4%
Zucker
4,50g
5%
Eiweiß
1,20g
2%
Salz
0,00g
0%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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Zuletzt aktualisiert: 12 Okt 16 06:01
4%
vom ETB*
(82 kal)
4% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (48%)
 
Fett (46%)
 
Eiweiß (6%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
82
Fett
4,1g
Kohlh
9,7g
Eiw
1,2g
Es sind 82 Kalorien in 1 Waffel (16,7 g).
Kalorien Analyse: 46% fett, 48% kohlh, 6% eiw.

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