Zander Kalorien und Nährwertangabe

Essenssuche

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Zander

pro 1 Filet - Kalorien: 52kcal | Fett: 0,57g | Kohlh: 0g | Eiw: 11,16g
Andere Größen: 1 Portion - 79kcal , 100 g - 84kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Zanderfilet (Aldi)

pro 100g - Kalorien: 82kcal | Fett: 0,70g | Kohlh: 0,00g | Eiw: 19,00g Nährwertangaben - Ähnliches

Gebackener oder Gebratener Fisch

pro 100 g - Kalorien: 126kcal | Fett: 3,44g | Kohlh: 0,33g | Eiw: 21,94g
Andere Größen: 1 Portion - 107kcal , 1 Filet - 142kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Zander Filets mit Haut (Atlantic)

pro 100g - Kalorien: 73kcal | Fett: 0,70g | Kohlh: 0,00g | Eiw: 16,60g Nährwertangaben - Ähnliches

Zander mit Gemüse-Kruste auf Blumenkohlpüree (Thermomix)

pro 1 Portion - Kalorien: 299kcal | Fett: 6,00g | Kohlh: 11,00g | Eiw: 45,00g Nährwertangaben - Ähnliches

Zanderfiletportionen (Deluxe)

pro 100g - Kalorien: 83kcal | Fett: 0,70g | Kohlh: 0,00g | Eiw: 19,20g Nährwertangaben - Ähnliches

Zander (REWE Beste Wahl)

pro 100g - Kalorien: 82kcal | Fett: 0,70g | Kohlh: 0,00g | Eiw: 19,00g Nährwertangaben - Ähnliches

Zanderfilet (Bofrost)

pro 100g - Kalorien: 81kcal | Fett: 0,80g | Kohlh: 0,10g | Eiw: 18,40g Nährwertangaben - Ähnliches

Zanderfilets (Larsen)

pro 100g - Kalorien: 82kcal | Fett: 0,70g | Kohlh: 0,00g | Eiw: 19,00g Nährwertangaben - Ähnliches

Country Mini (Kinder)

pro 1 Stück (5g) - Kalorien: 30kcal | Fett: 1,80g | Kohlh: 2,90g | Eiw: 0,50g Nährwertangaben - Ähnliches

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