pro 1 Resultat aus einer Ähre - Kalorien: 59kcal | Fett: 0,47g | Kohlh: 14,07g | Eiw: 1,96g
Andere Größen: 1/2 Tasse, Kerne - 77kcal , 1 lb - 426kcal , 100 g - 94kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Stück - Kalorien: 274kcal | Fett: 9,69g | Kohlh: 34,66g | Eiw: 11,14g
Andere Größen: 1 Portion - 548kcal , 1 Pizza - 1510kcal , 1 Pizza - 3870kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 364kcal | Fett: 0,98g | Kohlh: 76,31g | Eiw: 10,33g , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Stück (1/10 1-Schicht, 20 cm oder 23 cm D) - Kalorien: 251kcal | Fett: 8,73g | Kohlh: 42,56g | Eiw: 1,79g
Andere Größen: 1 Stück (1/12 2-Schicht, 20 cm oder 23 cm D) - 415kcal , 1 Portion - 415kcal , 1 Tasse - 446kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 186kcal | Fett: 6,05g | Kohlh: 32,49g | Eiw: 2,15g
Andere Größen: 1 Tasse - 447kcal , 1 Portion - 372kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 TL - Kalorien: 16kcal | Fett: 0,00g | Kohlh: 4,20g | Eiw: 0,00g
Andere Größen: 1 Portion - 31kcal , 1 Klumpen, 2 Würfel - 19kcal , 100 g - 387kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 116kcal | Fett: 0,50g | Kohlh: 24,87g | Eiw: 2,16g
Andere Größen: 1 Resultat aus einer Tasse, trocken - 385kcal , 1 Tasse, gekocht - 191kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 EL - Kalorien: 80kcal | Fett: 2,10g | Kohlh: 15,83g | Eiw: 0,05g
Andere Größen: 1 Portion - 162kcal , 100 g - 404kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Mini (17g) - Kalorien: 93kcal | Fett: 5,67g | Kohlh: 9,84g | Eiw: 0,83g    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 129kcal | Fett: 0,28g | Kohlh: 27,90g | Eiw: 2,66g
Andere Größen: 1 Resultat aus einer Tasse, trocken - 735kcal , 1 Tasse, gekocht - 204kcal , 1 Portion - 135kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches