Essenssuche
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Pasta mit Geräuchertem Lachs und Zucchini (Thermomix)
pro 1 Portion - Kalorien: 524kcal | Fett: 16,00g | Kohlh: 67,00g | Eiw: 28,00g
Nährwertangaben - Ähnliches
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Hähnchen in Paprikasauce mit Zucchini-Feta-Couscous (Thermomix)
pro 1 Portion - Kalorien: 420kcal | Fett: 24,00g | Kohlh: 28,00g | Eiw: 22,00g
Nährwertangaben - Ähnliches
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Spinat-Tomaten-Omlette (Thermomix)
pro 1 Portion (300g) - Kalorien: 174kcal | Fett: 10,00g | Kohlh: 7,00g | Eiw: 13,00g
Nährwertangaben - Ähnliches
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Zucchini
pro 100 g - Kalorien: 16kcal | Fett: 0,18g | Kohlh: 3,35g | Eiw: 1,21g
Andere Größen:
1 Tasse, gehackt - 20kcal
, 1 groß - 52kcal
, 1 mittelgroß - 31kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Baby-Zucchini
pro 1 mittelgroß - Kalorien: 2kcal | Fett: 0,04g | Kohlh: 0,34g | Eiw: 0,30g
Andere Größen:
1 groß - 3kcal
, 100 g - 21kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 16kcal | Fett: 0,05g | Kohlh: 3,93g | Eiw: 0,64g
Andere Größen:
1/2 Tasse, Scheiben - 14kcal
, 1/2 Tasse, zerstampft - 19kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Omelett
pro 1 groß - Kalorien: 93kcal | Fett: 7,33g | Kohlh: 0,42g | Eiw: 6,48g
Andere Größen:
1 EL - 23kcal
, 100 g - 153kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Gefüllte Zucchini
pro 1 gefüllte Zucchini - Kalorien: 103kcal | Fett: 6,30g | Kohlh: 4,66g | Eiw: 6,77g
Andere Größen:
1 Portion - 103kcal
, 100 g - 138kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Zucchini-Möhren-Puffer
pro 100 g - Kalorien: 97kcal | Fett: 4,73g | Kohlh: 9,82g | Eiw: 4,38g
Andere Größen:
1 Stück - 116kcal
, 1 Portion - 116kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Protein Omelette (Inkospor)
pro 1 Portion (25g) - Kalorien: 104kcal | Fett: 3,40g | Kohlh: 2,80g | Eiw: 16,00g
Nährwertangaben - Ähnliches
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