Thermomix Spargel Kalorien und Nährwertangabe

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Spargelsuppe aus Spargelschalen (Thermomix)

pro 1 Portion (250g) - Kalorien: 263kcal | Fett: 24,00g | Kohlh: 11,00g | Eiw: 4,00g Nährwertangaben - Ähnliches

Spargeleintopf (Thermomix)

pro 1 Portion (550g) - Kalorien: 261kcal | Fett: 9,00g | Kohlh: 24,00g | Eiw: 19,00g Nährwertangaben - Ähnliches

Spargelcremesuppe (Thermomix)

pro 1 Portion (200ml) - Kalorien: 201kcal | Fett: 17,00g | Kohlh: 8,00g | Eiw: 4,00g Nährwertangaben - Ähnliches

Spargelauflauf (Thermomix)

pro 1 Portion - Kalorien: 395kcal | Fett: 18,00g | Kohlh: 34,00g | Eiw: 23,00g Nährwertangaben - Ähnliches

Spargelflammkuchen mit Zitronenöl (Thermomix)

pro 1 Portion (300g) - Kalorien: 548kcal | Fett: 33,00g | Kohlh: 48,00g | Eiw: 13,00g Nährwertangaben - Ähnliches

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