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Thermomix

Spargelauflauf

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
pro portion
% RM*
Energie
1653 kJ
20%
395 kcal
Fett
18,00g
26%
Gesättigte Fette
-
Kohlenhydrate
34,00g
13%
Zucker
-
Ballaststoff
8,0g
Eiweiß
23,00g
46%
Salz
-
Cholesterin
184mg
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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Zuletzt aktualisiert: 16 Apr 16 06:49
20%
vom ETB*
(395 kal)
20% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (34%)
 
Fett (42%)
 
Eiweiß (24%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
395
Fett
18g
Kohlh
34g
Eiw
23g
Es sind 395 Kalorien in 1 Portion .
Kalorien Analyse: 42% fett, 35% kohlh, 24% eiw.

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