Essenssuche
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Ranch Dressing (Fettfrei)
pro 1 EL - Kalorien: 17kcal | Fett: 0,27g | Kohlh: 3,71g | Eiw: 0,04g
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Stängelkohl
pro 100 g - Kalorien: 22kcal | Fett: 0,49g | Kohlh: 2,85g | Eiw: 3,17g
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Cheddar oder Amerikanischer Käse (Fettfrei, Pasteurisiert)
pro 1 Scheibe - Kalorien: 31kcal | Fett: 0,17g | Kohlh: 2,81g | Eiw: 4,72g
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Vollkornnudeln (Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 124kcal | Fett: 0,54g | Kohlh: 26,54g | Eiw: 5,33g
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Milch (Fettfrei oder mager, Kalziumangereichert)
pro 100 ml - Kalorien: 37kcal | Fett: 0,19g | Kohlh: 5,07g | Eiw: 3,55g
Andere Größen:
1 Tasse - 86kcal
, 100 g - 35kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Mozzarella (Fettfrei)
pro 100 g - Kalorien: 149kcal | Fett: 0,0g | Kohlh: 3,5g | Eiw: 31,7g
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Fruchtjoghurt (Fettfrei)
pro 100 g - Kalorien: 94kcal | Fett: 0,2g | Kohlh: 19,0g | Eiw: 4,4g
Andere Größen:
1 Tasse - 230kcal
, 1 Behälter (125 g) - 118kcal
, 1 Behälter (170 g) - 160kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 29kcal | Fett: 0,11g | Kohlh: 6,65g | Eiw: 1,79g
Andere Größen:
1 Portion - 24kcal
, 1 Tasse - 48kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Rindfleisch Pastrami (98% Fettfrei)
pro 100 g - Kalorien: 95kcal | Fett: 1,16g | Kohlh: 1,54g | Eiw: 19,6g
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Hähnchenbrust (Im Backofen geröstet, Fettfrei, in Scheiben geschnitten)
pro 100 g - Kalorien: 79kcal | Fett: 0,39g | Kohlh: 2,17g | Eiw: 16,79g
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