Essenssuche
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Spaghetti mit Tomatensoße und Huhn oder Pute
pro 1 Portion - Kalorien: 310kcal | Fett: 5,58g | Kohlh: 49,43g | Eiw: 14,41g
Andere Größen:
1 Tasse - 310kcal
, 100 g - 125kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Hühnchen oder Pute und Gemüse in Sojasoße (Enthält Karotten, Brokkoli, und/oder Blattgrün, keine Kartoffeln, Mischung)
pro 100 g - Kalorien: 111kcal | Fett: 5,30g | Kohlh: 5,73g | Eiw: 9,79g
Andere Größen:
1 Portion - 180kcal
, 1 Tasse - 180kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Speck (Gepökelt, in der Mikrowelle Gegart)
pro 1 Scheibe, gekocht - Kalorien: 38kcal | Fett: 2,80g | Kohlh: 0,08g | Eiw: 2,90g
Andere Größen:
1 Scheibe, roh - 131kcal
, 1 lb - 2291kcal
, 100 g - 505kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Quesadilla mit Fleisch und Käse
pro 1 Quesadilla - Kalorien: 596kcal | Fett: 35,18g | Kohlh: 37,06g | Eiw: 31,74g
Andere Größen:
1 Portion - 596kcal
, 100 g - 324kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Pasta mit Käse- und Fleischsoße
pro 1 Portion - Kalorien: 361kcal | Fett: 16,99g | Kohlh: 31,41g | Eiw: 19,75g
Andere Größen:
1 Cannelloni - 128kcal
, 1 Tasse - 361kcal
, 100 g - 149kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Lasagne mit Huhn oder Pute
pro 100 g - Kalorien: 160kcal | Fett: 5,55g | Kohlh: 17,20g | Eiw: 10,14g
Andere Größen:
1 Stück (1/6 20 cm Quadrat, ca. 6,5 cm x 10 cm) - 330kcal
, 1 Portion - 330kcal
, 1 Tasse - 400kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Omelett oder Rührei mit Käse
pro 1 groß - Kalorien: 140kcal | Fett: 10,37g | Kohlh: 2,23g | Eiw: 9,15g
Andere Größen:
1 extra groß - 151kcal
, 1 Ei - 140kcal
, 1 Portion - 140kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Omelett oder Rührei mit Käse und Schinken oder Speck
pro 1 groß - Kalorien: 152kcal | Fett: 11,15g | Kohlh: 1,97g | Eiw: 10,63g
Andere Größen:
1 mittelgroß - 141kcal
, 1 extra groß - 164kcal
, 1 Ei - 152kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Hühnchen- oder Putensalat mit Ei
pro 1 Tasse - Kalorien: 384kcal | Fett: 28,59g | Kohlh: 2,84g | Eiw: 27,59g
Andere Größen:
1 Portion - 289kcal
, 100 g - 211kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Pute
pro 100 g - Kalorien: 187kcal | Fett: 7,02g | Kohlh: 0,0g | Eiw: 28,9g
Andere Größen:
1 dünnes Stück - 26kcal
, 1 mittelgroßes Stück - 52kcal
, 1 Tasse, gewürfelt, gekocht - 252kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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