pro 100 g - Kalorien: 23kcal | Fett: 0,39g | Kohlh: 3,63g | Eiw: 2,86g
Andere Größen: 1 Tasse - 7kcal , 1 Portion - 7kcal , 1 Baby-Blatt - 0kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Tasse - Kalorien: 250kcal | Fett: 11,73g | Kohlh: 32,04g | Eiw: 4,44g
Andere Größen: 1 Portion - 250kcal , 1 Stück - 35kcal , 100 g - 133kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100g - Kalorien: 150kcal | Fett: 0,50g | Kohlh: 30,50g | Eiw: 3,80g    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Stück - Kalorien: 342kcal | Fett: 26,05g | Kohlh: 16,72g | Eiw: 11,01g
Andere Größen: 1 Portion - 342kcal , 1 Quiche - 2729kcal , 1 einzelne Quiche - 270kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Portion - Kalorien: 488kcal | Fett: 13,20g | Kohlh: 53,84g | Eiw: 38,70g
Andere Größen: 1 Tasse - 249kcal , 100 g - 104kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Stück (1/8 18 cm x 30 cm, ca. 9 cm x 10 cm) - Kalorien: 353kcal | Fett: 12,92g | Kohlh: 37,49g | Eiw: 21,88g
Andere Größen: 1 Stück (1/6 20 cm Quadrat, ca. 6,5 cm x 10 cm) - 313kcal , 1 Lasagne - 1877kcal , 1 Portion - 313kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 40kcal | Fett: 2,25g | Kohlh: 3,68g | Eiw: 2,88g
Andere Größen: 1 Portion - 37kcal , 1 Tasse, frisch - 74kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100g - Kalorien: 178kcal | Fett: 1,90g | Kohlh: 34,00g | Eiw: 6,10g    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100g - Kalorien: 199kcal | Fett: 2,20g | Kohlh: 38,00g | Eiw: 4,70g    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Portion - Kalorien: 620kcal | Fett: 30,00g | Kohlh: 52,00g | Eiw: 16,00g    Nährwertangaben - Ähnliches