Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
1305 kJ
16%
312 kcal
Fett
13,00g
19%
Gesättigte Fette
1,500g
8%
Kohlenhydrate
35,00g
13%
Zucker
2,50g
3%
Ballaststoff
11,0g
Eiweiß
8,20g
16%
Salz
0,74g
12%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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Zuletzt aktualisiert: 03 Jan 24 01:29
16%
vom ETB*
(312 kal)
16% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (49%)
 
Fett (40%)
 
Eiweiß (11%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Schär Mehrkornbrötchen
 

Ernährungsübersicht:

Kal
312
Fett
13g
Kohlh
35g
Eiw
8,2g
Es sind 312 Kalorien in 100 g.
Kalorien Analyse: 40% fett, 48% kohlh, 11% eiw.

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