Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

RUF

Lieblingsbrot Kürbiskern

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1130 kJ

14%

270 kcal

Fett

14,00g

20%

Gesättigte Fette

1,900g

10%

Kohlenhydrate

19,00g

Zucker

0,50g

Ballaststoff

9,1g

Eiweiß

11,00g

22%

Salz

0,63g

11%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 15 Jan 21 06:13

Quelle: FatSecret Platform API

14%

vom ETB*

(270 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (31%)

Fett (51%)

Eiweiß (18%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

270

Fett

14g

Kohlh

19g

Eiw

11g

Es sind 270 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 51% fett, 31% kohlh, 18% eiw.

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