Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Rischart

Schinken-Pfefferring (185 g)

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

929 kJ

11%

222 kcal

Fett

9,30g

13%

Gesättigte Fette

1,800g

Kohlenhydrate

22,00g

Zucker

0,00g

Eiweiß

11,00g

22%

Salz

2,30g

38%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 12 Dez 23 04:08

Quelle: FatSecret Platform API

11%

vom ETB*

(222 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (41%)

Fett (39%)

Eiweiß (20%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

222

Fett

9,3g

Kohlh

22g

Eiw

11g

Es sind 222 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 39% fett, 41% kohlh, 20% eiw.

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.