Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Brötchen (45 g)
pro portion
% RM*
Energie
812 kJ
10%
194 kcal
Fett
10,40g
15%
Gesättigte Fette
5,000g
25%
Kohlenhydrate
21,20g
8%
Zucker
5,00g
6%
Eiweiß
3,20g
6%
Salz
0,38g
6%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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Zuletzt aktualisiert: 03 Mai 23 04:26
10%
vom ETB*
(194 kal)
10% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (44%)
 
Fett (49%)
 
Eiweiß (7%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
194
Fett
10,4g
Kohlh
21,2g
Eiw
3,2g
Es sind 194 Kalorien in 1 Brötchen (45 g).
Kalorien Analyse: 49% fett, 44% kohlh, 7% eiw.

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