Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Real

Roggenzwilling

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

908 kJ

11%

217 kcal

Fett

1,00g

Gesättigte Fette

0,100g

Kohlenhydrate

43,00g

17%

Zucker

2,80g

Eiweiß

6,40g

13%

Salz

0,00g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 03 Apr 18 12:14

Quelle: FatSecret Platform API

11%

vom ETB*

(217 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (84%)

Fett (4%)

Eiweiß (12%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

217

Fett

Kohlh

43g

Eiw

6,4g

Es sind 217 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 4% fett, 83% kohlh, 12% eiw.

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