Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Brötchen (75 g)
pro portion
% RM*
Energie
912 kJ
11%
218 kcal
Fett
4,20g
6%
Gesättigte Fette
0,600g
3%
Kohlenhydrate
37,00g
14%
Zucker
4,70g
5%
Ballaststoff
2,3g
Eiweiß
7,50g
15%
Salz
0,10g
2%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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Zuletzt aktualisiert: 06 Dez 10 01:17
11%
vom ETB*
(218 kal)
11% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (68%)
 
Fett (18%)
 
Eiweiß (14%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
218
Fett
4,2g
Kohlh
37g
Eiw
7,5g
Es sind 218 Kalorien in 1 Brötchen (75 g).
Kalorien Analyse: 18% fett, 69% kohlh, 14% eiw.

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