Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Real Quality

Mehrkornbrötchen

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Brötchen (65 g)

Energie

699 kJ

167 kcal

Fett

1,20g

Gesättigte Fette

0,500g

Kohlenhydrate

32,00g

12%

Zucker

2,00g

Ballaststoff

3,8g

Eiweiß

5,30g

11%

Salz

0,90g

15%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 07 Jul 13 06:55

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(167 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (80%)

Fett (7%)

Eiweiß (13%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

167

Fett

1,2g

Kohlh

32g

Eiw

5,3g

Es sind 167 Kalorien in 1 Brötchen (65 g).

Kalorien Analyse: 7% fett, 80% kohlh, 13% eiw.

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