Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Real Quality

Kartoffeln Ganz, Gekocht

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

222 kJ

53 kcal

Fett

0,30g

Gesättigte Fette

0,200g

Kohlenhydrate

10,00g

Zucker

0,40g

Ballaststoff

1,7g

Eiweiß

1,20g

Salz

0,62g

10%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 20 Dez 14 04:53

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(53 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (84%)

Fett (6%)

Eiweiß (10%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

Fett

0,3g

Kohlh

10g

Eiw

1,2g

Es sind 53 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 6% fett, 84% kohlh, 10% eiw.

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