Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Rapunzel

Risotto mit Tomate und Basilikum

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1397 kJ

17%

334 kcal

Fett

0,80g

Gesättigte Fette

0,200g

Kohlenhydrate

73,00g

28%

Zucker

1,80g

Eiweiß

7,30g

15%

Salz

2,70g

45%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 24 Dez 20 05:29

Quelle: FatSecret Platform API

17%

vom ETB*

(334 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (89%)

Fett (2%)

Eiweiß (9%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

334

Fett

0,8g

Kohlh

73g

Eiw

7,3g

Es sind 334 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 2% fett, 89% kohlh, 9% eiw.

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