Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Ponnath

Tellersülze

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

314 kJ

75 kcal

Fett

1,20g

Gesättigte Fette

0,400g

Kohlenhydrate

4,80g

Zucker

4,80g

Ballaststoff

1,3g

Eiweiß

10,50g

21%

Salz

0,00g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 22 Nov 14 12:02

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(75 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (27%)

Fett (15%)

Eiweiß (58%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

Fett

1,2g

Kohlh

4,8g

Eiw

10,5g

Es sind 75 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 15% fett, 27% kohlh, 58% eiw.

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