Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Brötchen (70 g)
pro portion
% RM*
Energie
812 kJ
10%
194 kcal
Fett
3,90g
6%
Gesättigte Fette
0,500g
3%
Kohlenhydrate
31,50g
12%
Zucker
2,10g
2%
Ballaststoff
3,9g
Eiweiß
6,30g
13%
Salz
0,00g
0%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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Zuletzt aktualisiert: 18 Jul 13 02:34
10%
vom ETB*
(194 kal)
10% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (67%)
 
Fett (19%)
 
Eiweiß (14%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
194
Fett
3,9g
Kohlh
31,5g
Eiw
6,3g
Es sind 194 Kalorien in 1 Brötchen (70 g).
Kalorien Analyse: 19% fett, 68% kohlh, 14% eiw.

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