| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Quinoa mit Grünem Spargel
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
427 kJ
5%
102 kcal
Fett
2,90g
4%
Gesättigte Fette
0,400g
2%
Kohlenhydrate
14,00g
5%
Zucker
1,20g
1%
Eiweiß
3,70g
7%
Salz
1,78g
30%
Zuletzt aktualisiert: 01 Dez 16 07:58
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (58%)
Fett (27%)
Eiweiß (15%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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Ernährungsübersicht:
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Kal
102
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Fett
2,9g
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Kohlh
14g
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Eiw
3,7g
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Es sind 102 Kalorien in 100 g.
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| Kalorien Analyse: 27% fett, 58% kohlh, 15% eiw. |
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