Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Mitakos

Kartoffel-Feta-Auflauf

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

619 kJ

148 kcal

Fett

10,00g

14%

Gesättigte Fette

5,200g

26%

Kohlenhydrate

6,90g

Zucker

2,00g

Eiweiß

6,80g

14%

Salz

0,90g

15%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

Ist diese Information ungenau oder unvollständig? Zum Bearbeiten klicken sie hier.

Zuletzt aktualisiert: 05 Mai 21 05:47

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(148 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (19%)

Fett (62%)

Eiweiß (19%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Was ist mein Empfohlener Tagesbedarf?

Fotos

+
Foto hinzufügen

Ernährungsübersicht:

Kal

148

Fett

10g

Kohlh

6,9g

Eiw

6,8g

Es sind 148 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 62% fett, 19% kohlh, 19% eiw.

Weitere Produkte von Mitakos:

Biftekitopf
Baguette nach Griechischer Art
Gemüsepfanne Griechischer Art
Tahini
Hähnchengyros
	Alle Mitakos Produkte ansehen

Weitere Arten von Aufläufe:

Gekochte Grüne Bohnen mit Pilzsoße
Brokkoliauflauf (Brokkoli, Reis, Käse und Champignons)
Aubergine mit Käse und Tomatensoße
Thunfischauflauf mit Gemüse und Pilzsuppe
	Weitere Aufläufe Nährwertangaben

Lebensmittelsuche

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:

Mahlzeit:

Beschreibung:

Anzahl:

Speichern Abbrechen

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

	Thermomix Gemüse-Lachs-Auflauf
	Maggi Bunter Gemüse Auflauf
	Marley Spoon V2: Pasta-Auflauf mit Linsen-Strozzapreti
	Thermomix Kartoffel-Möhren-Auflauf mit Würstchen und Kräuter-Käse-Sauce
	Hello Fresh Linsenauflauf mit Käse-Kartoffel-Haube
	Knorr Nudel-Schinken Gratin Trockenprodukt

Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.