Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

MinusL

Speisequarkzubereitung

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

602 kJ

144 kcal

Fett

9,90g

14%

Gesättigte Fette

6,500g

33%

Kohlenhydrate

4,30g

Zucker

4,30g

Ballaststoff

0,0g

Eiweiß

9,30g

19%

Salz

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 02 Jul 17 08:13

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(144 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (12%)

Fett (62%)

Eiweiß (26%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

144

Fett

9,9g

Kohlh

4,3g

Eiw

9,3g

Es sind 144 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 62% fett, 12% kohlh, 26% eiw.

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