Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Metzger

Rumpsteak

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

544 kJ

130 kcal

Fett

4,50g

Gesättigte Fette

Kohlenhydrate

0,00g

Zucker

0,00g

Eiweiß

22,40g

45%

Salz

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 12 Feb 17 08:20

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(130 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (0%)

Fett (31%)

Eiweiß (69%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

130

Fett

4,5g

Kohlh

Eiw

22,4g

Es sind 130 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 31% fett, 0% kohlh, 69% eiw.

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