Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Meine Mahlzeit

Brokkoligratin

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

485 kJ

116 kcal

Fett

6,80g

10%

Gesättigte Fette

2,800g

14%

Kohlenhydrate

7,90g

Zucker

1,00g

Ballaststoff

1,0g

Eiweiß

5,40g

11%

Salz

0,00g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 18 Feb 16 01:00

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(116 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (28%)

Fett (53%)

Eiweiß (19%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

116

Fett

6,8g

Kohlh

7,9g

Eiw

5,4g

Es sind 116 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 53% fett, 28% kohlh, 19% eiw.

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