Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Brötchen (60 g)
pro portion
% RM*
Energie
820 kJ
10%
196 kcal
Fett
5,90g
8%
Gesättigte Fette
0,900g
5%
Kohlenhydrate
30,10g
12%
Zucker
0,60g
1%
Eiweiß
4,60g
9%
Salz
-
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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Zuletzt aktualisiert: 11 Sep 17 10:28
10%
vom ETB*
(196 kal)
10% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (62%)
 
Fett (28%)
 
Eiweiß (10%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
196
Fett
5,9g
Kohlh
30,1g
Eiw
4,6g
Es sind 196 Kalorien in 1 Brötchen (60 g).
Kalorien Analyse: 28% fett, 63% kohlh, 10% eiw.

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