Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Lidl

Rustigette

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1021 kJ

12%

244 kcal

Fett

1,10g

Gesättigte Fette

0,200g

Kohlenhydrate

47,80g

18%

Zucker

3,00g

Ballaststoff

4,0g

Eiweiß

8,60g

17%

Salz

0,00g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 21 Jan 16 03:59

Quelle: FatSecret Platform API

12%

vom ETB*

(244 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (81%)

Fett (4%)

Eiweiß (15%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

244

Fett

1,1g

Kohlh

47,8g

Eiw

8,6g

Es sind 244 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 4% fett, 81% kohlh, 15% eiw.

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.