Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
883 kJ
11%
211 kcal
Fett
6,10g
9%
Gesättigte Fette
3,300g
17%
Einfach ungesättigte Fette
1,100g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,400g
Kohlenhydrate
21,80g
8%
Zucker
15,20g
17%
Ballaststoff
4,7g
Eiweiß
14,10g
28%
Salz
0,47g
8%
Kalium
504mg
25%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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Zuletzt aktualisiert: 19 Aug 19 02:35
11%
vom ETB*
(211 kal)
11% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (44%)
 
Fett (28%)
 
Eiweiß (28%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
211
Fett
6,1g
Kohlh
21,8g
Eiw
14,1g
Es sind 211 Kalorien in 100 g.
Kalorien Analyse: 28% fett, 44% kohlh, 28% eiw.

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