Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Brötchen (65 g)
pro portion
% RM*
Energie
640 kJ
8%
153 kcal
Fett
0,70g
1%
Gesättigte Fette
0,300g
2%
Kohlenhydrate
30,30g
12%
Zucker
4,10g
5%
Eiweiß
4,40g
9%
Salz
2,45g
41%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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Zuletzt aktualisiert: 20 Jan 17 12:19
8%
vom ETB*
(153 kal)
8% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (84%)
 
Fett (4%)
 
Eiweiß (12%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
153
Fett
0,7g
Kohlh
30,3g
Eiw
4,4g
Es sind 153 Kalorien in 1 Brötchen (65 g).
Kalorien Analyse: 4% fett, 84% kohlh, 12% eiw.

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