Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Jochen Schweizer

Blumenkohlreis

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

146 kJ

35 kcal

Fett

0,40g

Gesättigte Fette

0,100g

Kohlenhydrate

4,40g

Zucker

2,90g

Eiweiß

2,50g

Salz

0,00g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 02 Aug 20 11:20

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(35 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (56%)

Fett (12%)

Eiweiß (32%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

Fett

0,4g

Kohlh

4,4g

Eiw

2,5g

Es sind 35 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 12% fett, 56% kohlh, 32% eiw.

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